《皇帝内径》说，“上工治未病，不治已病”。什么是未病呢？未病，简单的说，就是身体还没有生病的时候。治未病，就是未病先防和既病防变。人体是一个十分复杂的生物体，这个生物体的阴阳两个方面无时不在矛盾的运动之中。这种运动的实质就是失衡与平衡的相互转化。疾病，就是生命体阴阳失衡从量变到质变的结果。可见，保护生命体的阴阳平衡，是防止疾病发生的重要基础。而中医保健，就是在中医理论的指导下，通过调理确保生命体的阴阳平衡，达到“阴平阳秘 精神乃治”的目的。当我们目睹多少人被疾病残酷的吞噬了宝贵的生命， 多少人带着疾病留下的残疾而万般痛苦，多少人家被沉重的治病经济负担弄得倾家荡产的时候，更让我们不能不深刻认识到，中医保健治未病是一项何等重要的健康基础工程。
　　国务院颁布了《中医药健康发展规划(2015～2020)》中，把发展中医养生保健事业做为第一项重要任务提出来，足见国家对中医保健事业是何等重视。 但是，做好中医养生保健事业，关键是要不断提高中医养生保健职业人员的从业素质和从业技能，关键是不断探索和创新中医养生保健理论，达到中医养生保健理论与实践的有效结合，使其发挥更好的效果。
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